Zorgt stress echt voor rimpels?

In dit artikel:

Het dagelijks leven van veel mensen is te druk, vol met afspraken en weinig tijd voor zelfzorg, wat leidt tot chronische stress en verstoorde slaappatronen. Deze stress heeft directe gevolgen voor de huid, zoals uitgelegd door Dr. Sebastiaan Van der Bent, dermatoloog aan het ziekenhuis van Alrijne. Langdurige stress verhoogt de aanmaak van cortisol, wat resulteert in een vettere huid, meer acne en verergering van huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem. Stress beïnvloedt ook de bloedtoevoer naar de huid, wat kan leiden tot een doffe teint.

Daarnaast leidt de afbraak van collageen en elastine, die essentieel zijn voor een stevige en elastische huid, tot een versnelde veroudering en het ontstaan van rimpels. Hoewel er geen omvangrijk onderzoek bestaat dat deze processen definitief verbindt aan stress, zijn de dermatologen het erover eens dat er een correlatie is. Stressrimpels ontstaan vaak tussen de wenkbrauwen en op het voorhoofd, maar kunnen ook optreden rondom de ogen, kaken en mondhoeken als gevolg van onbewuste spanning.

Om huidveroudering door stress te bestrijden, adviseren de dermatologen het verminderen van stress en het toepassen van een goede huidverzorgingsroutine, voldoende beweging, slaap, een gezonde voeding en een regelmatige levensstijl. Voor degenen die al rimpels hebben, wordt botox als optie genoemd om de zichtbaarheid ervan te verminderen.