Zo veel calorieën verbrand je tijdens een festival

In dit artikel:

Het festivalseizoen staat op komst en biedt naast muziek en gezelligheid ook een onverwachte gezondheidsvoordeel: het verbrandt aardig wat calorieën. Tijdens een festival ben je voortdurend in beweging door dansen, lopen tussen podia en het halen van drinken. Gemiddeld verbrand je zo'n 286 calorieën per uur door deze activiteiten. Bovendien wordt er dagelijks gemiddeld zo'n 8 kilometer afgelegd, wat de totale calorieverbranding op een festival kan oplopen tot ongeveer 9000 calorieën. Dit maakt festivals niet alleen leuk, maar ook een effectieve manier om de calorie-inname van bijvoorbeeld biertjes en vette snacks weer te compenseren.