Zo herken je een overbelaste huid

In dit artikel:

Veel vrouwen herkennen het: de huid raakt uit balans en reageert overgevoelig op gewone verzorging. Een overbelaste huid betekent dat de barrièrefunctie verstoord is en de huid moeite heeft met normale prikkels — vaak plotseling en zonder duidelijke aanleiding.

Kenmerken (vaak in het gezicht: wangen, neus, kin)
- Trekkerig, prikkelend of licht branderig gevoel, zelfs na het gebruik van vertrouwde crèmes.
- Plotselinge roodheid of vlekkerige teint zonder dat het per se rosacea is.
- Onverwachte onzuiverheden, kleine bultjes of een ruwe huidstructuur terwijl je routine hetzelfde bleef.
- Favoriete producten lijken niet meer te werken of verergeren de klachten; extra producten helpen meestal niet.
- Een doffe, vermoeide uitstraling van de huid, soms gekoppeld aan stress.

Wat te doen
Ga terug naar de basis: geef de huid rust. Stop tijdelijk met schurende of activerende behandelingen (scrubs, zuren, retinol) en gebruik milde reiniging, goede hydratatie en dagelijks zonbescherming. Kies eenvoudige formules zonder parfum of alcohol en introduceer geen nieuwe producten. Vaak herstelt de huid snel wanneer je haar de kans geeft te herstellen.

Extra tip
Blijven de klachten aanhouden of verergeren, of ontstaan er hevige ontstekingen, raadpleeg dan een huisarts of dermatoloog voor gerichte behandeling.