Waarom slimme reizigers altijd een tennisbal meenemen in het vliegtuig

In dit artikel:

Tijdens een lange vlucht kunnen stijve schouders, een pijnlijke onderrug en vermoeide benen flink opspelen door urenlang stilzitten in een krappe vliegtuigstoel. Volgens het artikel kan een simpele tennisbal dan verrassend goed uitkomst bieden. Door de bal voorzichtig tegen de onderrug, nek of schouders te gebruiken, of onder de voet heen en weer te rollen, kun je onderweg zelf wat spanning en drukpunten losmaken.

Het voordeel is vooral dat zo’n bal nauwelijks ruimte inneemt, licht is en goedkoop mee kan in de handbagage. Een praktische tip is om hem in een lange sok te stoppen, zodat hij beter vasthoudt en niet alle kanten op rolt in het vliegtuig. De tennisbal is geen wondermiddel, maar in combinatie met genoeg water drinken, af en toe opstaan, benen bewegen en compressiesokken dragen, kan hij de reis wel een stuk comfortabeler maken.