Waarom fantasieën hebben heel normaal en gezond is

In dit artikel:

Redactie Vriendin stelt dat seksuele fantasieën heel normaal en zelfs gezond zijn voor veel mensen. Het artikel legt uit dat een fantasie niets meer is dan een gedachte, dagdroom of mentaal scenario dat opwinding oproept — van een romantisch avontuur met een onbekende tot een rollenspel of iets wat je liever alleen in je hoofd houdt. Zulke momenten kunnen zich overal voordoen, bijvoorbeeld tijdens een saaie werkmeeting of in bed naast je partner.

Belangrijk: fantasieën betekenen niet dat je daadwerkelijk wilt handelen of dat je partner je niet aantrekt; ze zijn voornamelijk een uiting van de nieuwsgierigheid van je brein en geen voornemen. De tekst benadrukt dat je je er niet schuldig over hoeft te voelen en dat fantasieën vaak bijdragen aan meer plezier, een beter zelfbeeld en soms aan de relatie. Als fantasieën zorgen voor onzekerheid of spanning in de relatie, kan open gesprek of professionele hulp nuttig zijn.