Volgens opruim-experts is de 'één erin, één eruit'-regel de sleutel tot een opgeruimde ruimte

In dit artikel:

De 'één erin, één eruit'-regel houdt in dat je voor elk nieuw item dat je huis binnenkomt één bestaand item wegdoet. Professionele opruimsters zoals Lauren Saltman (Living. Simplified), Liora Seltzer (What U Keep), Ebony Deloatch (Humble Enhancement) en Amelie Saint Jacques (Amelie Organizes) adviseren deze eenvoudige vuistregel als hulpmiddel om een net huis te behouden en impulsief kopen tegen te gaan.

Belangrijk startpunt: de methode werkt het beste nadat je ruimte al grondig is opgeruimd en gestructureerd. De regel is niet bedoeld als vervanging van een grote opruimsessie, maar als onderhoudsstrategie om te voorkomen dat spullen zich opnieuw opstapelen. Saltman benadrukt dat het systeem vooral bewustzijn en balans creëert, zodat kleine aankopen niet ongemerkt voor chaos zorgen.

Praktische toepassing:
- Directe vervanging: koop je een nieuw paar schoenen, verwijder dan een ouder paar dat versleten is of niet meer gebruikt wordt.
- Vervangen binnen dezelfde categorie: als er geen exact equivalent is, kies dan een vergelijkbaar item (bij kleding: een top die niet meer past of nooit gedragen wordt).
- Verwerkingsroutine: houd een mand of bak in je kast voor kleding of spullen die je wilt weggeven of recyclen, zodat weggegooide spullen niet opnieuw rommelig worden.
- Aankoopmoment bewaken: neem een korte pauze bij het kopen — bedenk of je het echt nodig hebt en welk bestaand item je zou kunnen vervangen. Deze kleine gewoonte maakt bewust winkelen makkelijker en voorkomt impulsieve toevoegingen.

De methode is breed inzetbaar: niet alleen kleding en schoenen, maar ook make-up, toiletartikelen, voorraad, kantoorbenodigdheden, woondecoratie, speelgoed en boeken zijn geschikt voor deze aanpak. Saint Jacques gebruikt de regel bijvoorbeeld om haar boekencollectie binnen de perken van haar boekenkast te houden: alleen wat daadwerkelijk een plek en thema verdient, blijft.

Voor kinderen werkt de regel dubbele dienst: het beperkt wat binnenkomt en leert hen een grens te stellen, waardoor kamers eenvoudiger netjes te houden zijn. Voor volwassenen geldt hetzelfde: het helpt spullen selectiever te bewaren en houdt leefruimtes functioneel en rustgevend.

Kortom: door consequent één item te verwijderen bij elke nieuwe toevoeging, creëer je een onderhoudsritme dat opruimen beheersbaar houdt, bewuster shoppen bevordert en voorkomt dat je huis langzaam weer volloopt met onvervulde en ongebruikte spullen.