Volgens artsen is dit het nummer één signaal van een chronische ontsteking in je lichaam

In dit artikel:

Chronische ontstekingen onderscheiden zich van acute: waar acute ontstekingen snel en tijdelijk zijn (bijvoorbeeld na een verwonding of infectie), kunnen chronische ontstekingen maanden tot jaren aanhouden en geleidelijk gezonde weefsels en organen beschadigen. Huisarts Brynna Connor en arts Oluwatosin Ajao waarschuwen dat onbehandelde chronische ontsteking ernstige gevolgen kan hebben voor de algehele gezondheid.

Artsen zien aanhoudende vermoeidheid als het belangrijkste waarschuwingssignaal van chronische ontsteking. Omdat vermoeidheid veel oorzaken kent, wordt het verdacht als het samen optreedt met klachten als brain fog, sombere gevoelens, verminderde eetlust of pijn — en komt vaker voor bij aandoeningen met ontstekingscomponenten zoals reuma, kanker, diabetes en hartziekten.

Wie nieuw en extreme vermoeidheid ervaart, wordt geadviseerd de huisarts te vragen om een hsCRP-bloedtest (high-sensitivity C‑reactive protein). Deze biomarker geeft objectieve informatie over ontstekingsniveaus en kan over tijd gemonitord worden. Op basis van de uitslag kunnen artsen en patiënten gerichte maatregelen nemen, bijvoorbeeld leefstijlaanpassingen en ontstekingsremmende voeding, om ontstekingen te verminderen en de risico’s voor de gezondheid te beperken.