Sletvrees: de angst om als 'slet' gezien te worden

In dit artikel:

Vrouwen ervaren vaak een terughoudendheid als het gaat om seksuele avonturen, wat vooral te maken heeft met de heersende dubbele standaarden in de samenleving. Relatietherapeut Joey Steur legt uit dat vrouwen zich eerder gefrustreerd en beoordeeld voelen over hun seksuele ervaringen, wat leidt tot een fenomeen dat zij 'sletvrees' noemt. Deze angst, om als 'slet' te worden bestempeld, ontstaat door maatschappelijke invloeden en opvoeding, waar meisjes geleerd wordt voorzichtig te zijn met seksualiteit, terwijl jongens juist worden aangemoedigd om te experimenteren.

De interne strijd van vrouwen over hun seksuele behoeftes en hun zelfbeeld speelt ook een cruciale rol. Degenen met een sterk zelfbeeld zijn meer geneigd open te zijn over hun verlangens, terwijl vrouwen met een negatief zelfbeeld eerder geneigd zijn om zich in te houden en schuldgevoelens te ervaren. Steur benadrukt dat veilige hechting daarbij van invloed is; vrouwen die veilig gehecht zijn voelen zich doorgaans beter in (seksuele) relaties en ervaren minder schaamte.

Om sletvrees te verhelpen, is het belangrijk de onderliggende redenen van deze angst te onderzoeken door open gesprekken te voeren over seksuele verlangens zonder vrees voor oordeel. Steur pleit voor meer openheid rond het onderwerp, zodat vrouwen zich vrijer voelen en de maatschappelijke normen kunnen herdefiniëren. Het doorbreken van taboes kan vrouwen helpen minder angst te ervaren en meer zelfvertrouwen op te bouwen in hun seksualiteit.