Rol niet met je ogen tijdens cuffing season - het is eigenlijk beter dan welke zomerliefde dan ook

In dit artikel:

Cuffing season is een jaarlijks fenomeen waarbij veel mensen in de herfst en winter tijdelijke romantische verbanden aangaan — meestal vanaf oktober tot ongeveer april — om de koude maanden, feestdagen en het sociale drukgevoel rondom kerst, nieuwjaar en Valentijnsdag samen door te brengen. De term dook meer dan tien jaar geleden op en een enquête uit 2025 van datingapp Hily laat zien dat veel Generatie Z’ers en millennials bewust op zoek gaan naar zo’n seizoenspartner.

Waarom gebeurt het? Experts leggen uit dat kortere, koudere dagen en minder zin om de deur uit te gaan mensen sneller op zoek laten gaan naar gezelschap en comfort. Daarnaast speelt sociale druk mee: familiefeesten en romantische verwachtingen in media versterken het idee dat je met een plus‑één wilt verschijnen. Voor sommigen is het puur praktische gezelligheid; voor anderen is het een manier om de winterdip en een lager serotoninegehalte te bestrijden.

Wat levert cuffing op? Kortdurende relaties kunnen geruststellend en verzorgend aanvoelen. Ze bieden emotionele steun, fysieke nabijheid en afleiding in een periode waarin buiten weinig te beleven valt. Hoewel ze meestal niet dezelfde diepgang hebben als langdurige verbintenissen, kunnen ze wel voldoen aan behoefte aan affectie en sociale verbinding.

Hoe vind je een seizoenspartner? Wees eerlijk vanaf het begin. Of je nu iemand matcht via een datingapp, een DM stuurt of een vriend(in) aanspreekt: maak je intenties duidelijk zodat verwachtingen op één lijn komen. Een open gesprek over de duur en aard van de relatie voorkomt veel misverstanden en pijnlijke verrassingen later.

Hoe herken je dat je “geboeid” wordt? Let op gesprekken over de toekomst: hoe vaak en hoe serieus worden plannen besproken, en verdwijnen die plannen weer in de lente? Een simpele vraag als “Waar zie je dit naartoe gaan?” kan snel helderheid geven. Vertrouw ook op je gevoel: wil je meer binding of is de huidige situatie prima?

Is cuffing hetzelfde als een situationship? Er zijn overlap: vage grenzen, geen concrete plannen voor de lange termijn en onzekerheid over de status. Toch kan cuffing explicieter seizoensgebonden en intentioneler zijn als beide partijen dat zo afspreken.

Praktische do’s en don’ts
- Weet wat je écht wilt: wil je alleen gezelschap en lichte dates of zoek je emotionele diepgang?
- Bepaal hoe intiem je wilt worden en bespreek dat regelmatig.
- Laat je niet leiden door sociale druk of de angst om alleen te zijn.
- Stel duidelijke grenzen voor, tijdens en na de relatie; bespreek bijvoorbeeld cadeaus, meedoen aan familie‑events of hoeveel contact je na afloop wilt.
- Houd eerlijkheid voorop: mensen niet aan het lijntje houden is essentieel.

Hoe maak je de boeien los? Behandel het als een relatie: voer privé en respectvol het gesprek wanneer je wilt stoppen. Als grenzen eerder niet helder waren, is het nooit te laat om te verduidelijken en de ander inspraak te geven in wat er verandert. Wil je wél verder? Evalueer of de persoon eigenschappen en waarden heeft die passen bij een langdurige verbintenis en begin dan het gesprek over voortzetting.

Kortom: cuffing season kan een fijne, tijdelijke oplossing zijn tegen de winterisolementen, mits je duidelijk communiceert, je eigen behoeften kent en eerlijk blijft tegenover jezelf en de ander. Met goede afspraken kan zo’n seizoensrelatie comfort bieden zonder onnodige verwarring of emotionele schade.