Nog even wachten: dán begint de lente én gaat de zomertijd in

In dit artikel:

Meteorologen hanteren twee startpunten voor de lente. Voor vergelijkbaarheid rekenen zij seizoenen vanaf 1 maart; dat maakt elk seizoen precies drie maanden lang. De astronomische lente begint dit jaar op vrijdag 20 maart 2026, de dag van de equinox waarop de zon bijna recht boven de evenaar staat en dag en nacht wereldwijd zo goed als gelijk zijn. Vanaf dat moment worden de dagen merkbaar langer en neemt het natuurlijke daglicht snel toe, wat vaak positief doorwerkt op energie en humeur.

Dat het meteen warm wordt is geen zekerheid: zeeën en oceanen warmen veel langzamer op dan land door hun grote warmtecapaciteit, waardoor kustgebieden langer fris kunnen aanvoelen. Ook binnen Nederland zijn er regionale verschillen: het zuiden warmt gemiddeld eerder op dan de Waddeneilanden.

Kort samengevat:
- Meteorologische lente: vanaf 1 maart
- Astronomische lente 2026: 20 maart (equinox)

Kort na de astronomische lente schakelen we over op zomertijd. In de nacht van zaterdag 28 op zondag 29 maart 2026 gaat om 02:00 uur de klok een uur vooruit naar 03:00 uur. De zomertijd loopt elk jaar van de laatste zondag van maart tot eind oktober. Het doel is beter gebruik te maken van avondlicht; de ochtenden worden iets donkerder, maar de avonden langer. De omschakeling vraagt meestal een paar dagen van gewenning van het bioritme.

Bron: KNMI. Tip: wie beter wil omgaan met de klokwisseling, kan enkele dagen van tevoren geleidelijk iets eerder naar bed en ’s ochtends extra daglicht zoeken.