Met deze wellness-tips vinden ELLE-redacteuren rust en ontspanning

In dit artikel:

Een consistente skincare-routine is cruciaal voor je welzijn, benadrukt het ELLE-team in samenwerking met Rituals. Ze delen diverse wellness-tips om je beter te voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Het begint met voldoende hydratatie; een glas water in de ochtend en gedurende de dag blijft belangrijk voor de spijsvertering en huidgezondheid. Voor wie water zat is, is de cafeïnevrije Vata-thee van Rituals een geschikt alternatief.

Daarnaast wordt aangeraden om je huid goed te verzorgen met een uitgebreide skincare-routine, startend met een reiniger, een passend serum en een hydraterende dagcrème, bij voorkeur met SPF om UV-straling te blokkeren. De Clean & Conscious-lijn van Rituals biedt producten die deze routine ondersteunen.

Naast lichamelijke verzorging, kan ook de ambiance van je omgeving bijdragen aan je welzijn. Het branden van de White Basil-geurkaars van Rituals zorgt voor een aangename sfeer. Kleding speelt ook een rol; kies voor outfits die je fijn vindt, of het nu een joggingpak of een luchtige kimono is.

Tot slot wordt de Mind Oasis van Rituals aanbevolen voor geestelijke ontspanning, waar deelnemers aan meditaties en ademhalingsoefeningen kunnen deelnemen, wat bijdraagt aan een rustige geest en een beter zelfbeeld.