Liefde voor water en massages? Dan is Watsu therapie iets voor jou

In dit artikel:

Watsu therapie combineert de elementen van water en shiatsu en biedt een unieke benadering van fysieke en emotionele heling. Ooit ontwikkeld door Harold Dull in de jaren '80, stelt deze therapie mensen in staat om gewichtloos te drijven in warm water, typisch rond de 35 graden Celsius, wat bijdraagt aan diepe ontspanning. Het is geschikt voor iedereen, van gezonde individuen tot mensen met pijn- of stressgerelateerde klachten zoals fibromyalgie, artritis en rugpijn.

Watsu kan zelfs een positieve invloed hebben op chronische aandoeningen door pijngevoeligheid te verminderen en de doorbloeding te verbeteren. Daarnaast blijkt de therapie effectief te zijn in revalidatieprocessen, waarbij het kan helpen bij het herstel van blessures en het versnellen van genezing na operaties. Voor een succesvolle sessie is het cruciaal om te kiezen voor een gecertificeerde therapeut en om goed te hydrateren voor en na de behandeling.