Kun je met 'buitenkleding' op je schone bed zitten? Dit zeggen experts

In dit artikel:

Veel mensen hebben de gewoonte om thuis snel van buitenkleding naar binnenkleding te wisselen, vooral na gebruik van het openbaar vervoer. Op de redactie van Women's Health gaf een meerderheid van de medewerkers aan dat ze zich ongemakkelijk voelen in de kleding die ze buiten droegen. Deze visie komt voort uit de bezorgdheid over hygiëne en gezondheidsrisico's.

Experts, zoals Dr. Thomas A. Russo, stellen echter dat de kans om ziek te worden van ziektekiemen op kleding bijzonder klein is. Het infectierisico hangt af van de hoeveelheid en stabiliteit van ziekteverwekkers; veel van deze microben overleven niet lang buiten het lichaam. Bovendien zijn schoenen volgens Russo een grotere bron van ziektekiemen binnenshuis dan buitenkleding.

Toch zijn er situaties waarin het omwisselen van kleding wel aangeraden wordt, zoals bij contact met zieke personen of bij allergieën. Assistent Professor Denisa E. Ferastraoaru wijst erop dat allergenen zoals pollen via kleding naar binnen kunnen komen, wat voor mensen met allergieën problematisch kan zijn. Hoewel het voor de meeste mensen niet noodzakelijk lijkt om van kleding te wisselen, kan het voor je gemoedsrust gunstig zijn. Regelmatig beddengoed verschonen wordt ook aangeraden ter bevordering van een hygiënische leefomgeving.