Kleine kwaaltjes: wanneer moet je wél naar de dokter? Check deze richtlijnen van artsen

In dit artikel:

Roos
Witte schilfers op de hoofdhuid ontstaan doordat de huidcellen sneller vernieuwen en er meer losse huiddeeltjes loskomen. Vaak verergeren roosklachten door stress, bepaalde voeding, zeep of weersomstandigheden. Meestal is het ongevaarlijk en helpt een antiroosshampoo; neem de huisarts als die niet werkt of als er naast losse velletjes ook korstjes, vocht of bloed op de hoofdhuid zitten of als je ook velletjes in je gezicht krijgt.

Gezwollen oogleden
Gezwollen, zware oogleden bij het opstaan zijn meestal onschuldig en kunnen komen door een korte nacht, veel zout, allergie of hooikoorts: vocht hoopt zich dan op onder de dunne huid rond de ogen. De zwelling trekt vaak gedurende de dag weg. Raadpleeg de huisarts als de zwelling langer dan een paar dagen aanhoudt, steeds terugkeert of mogelijk door medicijnen of voeding wordt veroorzaakt.

Tintelingen in je handen
Een dof, slapend gevoel in de handen komt vaak door druk of een ongemakkelijke houding. Laat het controleren door de huisarts wanneer de tintelingen blijven of vaker terugkomen, als er bewegingsverlies of verminderde spierkracht optreedt, of bij veel pijn.

Oorsuizen (tinnitus)
Een piep of gesuis dat alleen jij hoort kan worden veroorzaakt door harde muziek, stress of ouder worden. Het is meestal niet gevaarlijk maar wel hinderlijk. Ga naar de huisarts als het geluid niet weggaat, plots ontstaat (bijvoorbeeld na een klap op het hoofd), slechts aan één oor voorkomt of gepaard gaat met oorpijn, hoofdpijn, duizeligheid of slechter zicht.

Veranderende ontlasting
Diarree, opeens verstopt raken of andere ontlastingspatronen zijn vaak het gevolg van anders eten, stress, te weinig drinken of een virus. Bel de huisarts direct bij sufheid, verwardheid, ziektegevoel of bloed bij de ontlasting. Bij diarree is contact verstandig als het langer dan een week duurt of als je weinig plast, veel dorst hebt en een droge mond merkt. Bel dezelfde dag bij: langer dan drie dagen minstens zes keer per dag waterdunne diarree; bloed of slijm in de ontlasting; of als je diabetes, nierziekte of hartfalen hebt. Ouderen (70+) met koorts of aanhoudende diarree of meer dan 8 uur zonder plassen moeten ook snel medische hulp zoeken.

Hielkloven
Diepe scheurtjes in de huid van de hielen ontstaan vaker bij veel lopen op blote voeten, open of slecht passende schoenen en veel eelt. Preventie: goed zittend schoeisel, vette voetcrèmes en regelmatig een pedicure. Raadpleeg de huisarts als kloven pijnlijk, diep of bloedend zijn of niet genezen na behandeling met crème.

Algemene tip
Veel van deze klachten zijn onschuldig en goed zelf te behandelen of te voorkomen; houd bij twijfel of bij verergering altijd contact met de huisarts, en zoek meteen spoedeisende hulp bij ernstige symptomen zoals hevige bloedingen, plotselinge ernstige pijn, bewustzijnsverlies of sterk verward gedrag.