Griep gehad? Dit moet je écht schoonmaken in huis

In dit artikel:

Wie net ziek is geweest met de griep kan nog virusdeeltjes in huis hebben achtergelaten; hoesten, niezen en aanraken verspreiden het naar veelgebruikte oppervlakken. Door gerichte schoonmaak verklein je de kans dat huisgenoten alsnog ziek worden. Belangrijke acties en plekken om aan te pakken:

- Beddengoed en tekstiel: was lakens, kussenslopen, plaids en pyjama’s extra — bij voorkeur op 60 °C — vooral als je veel in bed of op de bank hebt gelegen.
- Elektronica: telefoons, tablets, laptops en afstandsbedieningen zijn vaak gebruikt tijdens ziekte; veeg ze af met een microvezeldoekje en wat gedestilleerd water.
- Handcontactplekken: deurklinken en lichtschakelaars verdienen desinfectie. Reinig zowel de knop/klink als het omliggende oppervlak.
- Badkamer en toilet: kraan, wastafel, wc-bril en spoelknop hebben veel aanrakingen en moeten grondig worden schoongemaakt met allesreiniger of een desinfecterend middel.
- Doeken en handdoeken: vervang vaat- en keukendoeken direct en was handdoeken op minimaal 60 °C; zulke stoffen stapelen gemakkelijk ziekteverwekkers op.

Extra aandacht voor goede ventilatie en het volhouden van handhygiëne helpt de verspreiding verder te beperken. Door deze relatief eenvoudige schoonmaakronde reduceer je de kans op herinfectie in huis en kun je rustiger herstellen. (Bronnen: NU.nl, RIVM)