Freek Rikkerink volgde retreat in Amerika: 'Stond ik om 6 uur 's ochtends te mediteren'

In dit artikel:

Zanger Freek deelt op Instagram beelden van zijn recente reis naar Denver, waar hij vroeg op de ochtend om 6 uur bij zonsopgang meedeed aan een groepsmeditatie met zo'n 1.800 deelnemers. De afgelopen tijd richt hij zich steeds meer op persoonlijke ontwikkeling; onder meer via het werk van dr. Joe Dispenza, waarvan hij alle boeken snel las. Mediteren is inmiddels een dagelijks ritueel geworden om minder in zijn hoofd te zitten en meer bij zijn gevoel te komen. Hij zegt nog bezig te zijn met wennen aan deze nieuwe kant van zichzelf. Een kort verblijf van een week weg van huis vergde ook een bewuste keuze: in het begin vond hij het moeilijk om zijn kinderen Sef en Suus achter te laten, maar thuis waren ze in goede handen. (Bron: Instagram, foto ANP)