Dit zijn de 6 fijnste leggings met zakken aan de zijkant voor tijdens het hardlopen

In dit artikel:

Je kunt best je telefoon, energiegel en sleutels meenemen tijdens het hardlopen, maar wél met aandacht voor veiligheid en comfort. Voor korte, rustige runs volstaat vaak alleen een klein sleutelhangerclipje en eventueel een lichtgewicht sportbandje of broekzakje; voor langere of alleen uitgevoerde trainingen is een telefoon handig voor navigatie en noodgevallen. Energiegels bewaar je het liefst in een gemakkelijk bereikbare, vaste zichtbare plek (bijvoorbeeld een heupriem met vakje of een speciaal zakje in een hardloopshirt) zodat je niet in je ritme wordt verstoord. Let op gewicht en bounce: een te volle of loszittende zak kan je loophouding negatief beïnvloeden en blaren of schuurplekken veroorzaken. Kies voor speciaal hardloopmateriaal (heupriem, armband, compressiebroek met veilige zakken) en berg sleutels met een beschermhoes of sleutelclip op om geluid en slijtage te verminderen. Overweeg bovendien wat je écht nodig hebt: bij korte stadsrondjes volstaat vaak alleen ID en wat geld; bij trailruns zijn telefoon, kaart en extra voeding meer aangewezen.