Dit is waarom je puber zich ineens schaamt voor alles wat jij doet

In dit artikel:

Veel ouders herkennen het: hun puber lijkt zich te schamen voor alles wat ze doen, van meezingen in de auto tot een opmerking in de supermarkt. Volgens het artikel is dat meestal geen afwijzing van de ouder, maar een normaal onderdeel van de puberteit. De aandacht verschuift in deze fase steeds meer van ouders naar leeftijdsgenoten, omdat pubers vooral bezig zijn met erbij horen, leuk gevonden worden en goed overkomen. Daardoor voelen ze zich sneller bekeken en kunnen onschuldige dingen van ouders voor hen ineens heel gênant lijken.

Daarnaast speelt de ontwikkeling van de eigen identiteit een grote rol. Pubers proberen losser te worden van hun gezin en zichzelf als apart persoon te vormen. Daar hoort soms afstand nemen bij, wat zich kan uiten in zuchten, oogrollen of een fel ‘mam, stop nou’. Hun brein reageert in deze periode extra sterk op sociale goedkeuring en status, waardoor kleine momenten voor hen groot aanvoelen. Het bekende gevoel dat iedereen kijkt en oordeelt, maakt schaamte nog intenser. Toch betekent die gêne meestal niet dat pubers hun ouders minder lief vinden; eerder dat ze midden in een fase zitten waarin ze zichzelf opnieuw proberen te positioneren ten opzichte van de wereld.