Deze sterrenbeelden krijgen sneller een burn-out

In dit artikel:

Vijf sterrenbeelden worden volgens een overzicht op Freundin.de extra vatbaar gehouden voor een burn-out: Maagd, Kreeft, Steenbok, Vissen en Weegschaal. Maagden putten zichzelf uit door hoge eisen aan zichzelf en een constant piekerend hoofd; rust nemen vinden ze lastig. Kreeften leggen veel emotionele zorg bij anderen en nemen snel andermans spanning over, waardoor ze overbelast raken. Steenbokken werken hard en zien pauzes soms als falen, waardoor uitputting lang onopgemerkt blijft. Vissen zijn zeer gevoelig en raken door prikkels en sterk meelijden snel leeg. Weegschalen vermijden conflicten en zeggen niet snel nee, waardoor ze hun eigen grenzen overschrijden. Als aanvulling: let op signalen zoals blijvende vermoeidheid, prikkelbaarheid of terugtrekgedrag; grenzen stellen, regelmatige rust en sociale steun kunnen helpen om een burn-out te voorkomen. Bron: Freundin.de (foto: Getty Images).