Dermatologen delen wat de beste manieren zijn om je huid te verzorgen als je anticonceptie gebruikt

In dit artikel:

Anticonceptie kan de huid merkbaar beïnvloeden, vooral de talgproductie, acne en pigmentatie. Het effect hangt onder meer af van het type anticonceptie, de leeftijd en de medische voorgeschiedenis. Combinatiepillen met oestrogeen en progestageen remmen de werking van androgenen, waardoor de huid vaak minder vet wordt en acne afneemt. Bij mensen met aanleg kan de pil echter hyperpigmentatie of melasma uitlokken.

Methoden met alleen progestageen, zoals de prikpil en het hormoonspiraaltje, kunnen acne bij sommige gebruikers juist veroorzaken of verergeren. Dat is volgens dermatoloog Chelsea Hoffman een belangrijke reden waarom mensen ermee stoppen. Wie plotselinge of aanhoudende huidveranderingen krijgt, kan daarom het best overleggen met een dermatoloog en de voorschrijvend arts, in plaats van zelf steeds meer producten te gebruiken.

Een eenvoudige huidverzorgingsroutine blijft meestal voldoende: een milde reiniger, een niet-comedogene moisturizer en dagelijks een breedspectrumzonnebrand met minimaal SPF 30. Zonbescherming is extra belangrijk omdat zonlicht melasma en acnelittekens kan verergeren. Een getinte zonnebrand met ijzeroxiden kan bij melasma ook bescherming tegen zichtbaar licht bieden. Bij nieuwe acne kunnen onder begeleiding onder meer retinoïden of benzoylperoxide worden ingezet.

Na stoppen met de combinatiepil kunnen een vettere huid en hormonale acne terugkeren; het is daarom verstandig vooraf een behandelplan te bespreken. Bestaande pigmentvlekken verdwijnen niet automatisch en blijven zonbescherming en behandeling vereisen. Retinol, andere retinoïden en zuren zijn doorgaans te combineren met anticonceptie, maar moeten geleidelijk worden opgebouwd om irritatie te voorkomen. De meeste cosmetische behandelingen zijn veilig, al kunnen agressieve laser- en lichtbehandelingen melasma uitlokken of verergeren. Een dermatologisch advies is dan aangewezen.