De Rekening van Manon (27) - 'Ik gaf zes honderd euro per maand uit aan eten'

vrijdag, 10 april 2026 (10:23) - ELLE Nederland

In dit artikel:

Manon (27), klantenservicemedewerkster, worstelt al jaren met impulsief uitgeven maar heeft sinds vorig jaar actief werk gemaakt van haar geldzaken. Ze beschrijft haar uitgavenpatroon als “een gat in haar hand”: zonder duidelijke regels kan ze gemakkelijk €50–€100 per keer uitgeven, wat haar aan het einde van de maand vaak in financiële stress brengt. Om dat te doorbreken begon ze alles bij te houden — eerst in een notitieboekje, later in Excel — en ontdekte dat vooral gemakzucht leidde tot hoge etenkosten en veel kleine impulsaankopen.

Wat veranderde: Manon stelt zichzelf aan het begin van elke maand een apart budget voor impulsaankopen en snoeit in kleine uitgaven om de grootste financiële druk weg te nemen. Ze is streng voor zichzelf geworden, schrijft dagelijks bij waar het geld naartoe gaat en zet elke maand een vast bedrag opzij. Het doel is niet alleen meer sparen, maar vooral minder stress en minder voortdurende controle­freak-gedrag rondom geld.

Achtergrond en problemen: Ze kreeg wel financiële opvoeding, maar luisterde er vroeger niet naar; in het verleden stapelden onbetaalde rekeningen zich op tot meer dan €5000 aan achterstanden. Gelukkig kwam ze er zonder ernstige juridische consequenties vanaf en adviseert ze Amsterdammers die in de knoop zitten contact op te nemen met buurtteams, omdat die concrete hulp en bemiddeling kunnen bieden.

Belangrijke cijfers uit haar maandrekening
- Netto-inkomen: €2.550 (loon €2.450 + zorgtoeslag €70)
- Totale maandelijkse uitgaven: €2.517
- Huur €913, G/W/L €200, zorgverzekering €164, studieschuldaflossing €200
- Boodschappen en verzorging €275, sigaretten €175, kleding €200, abonnementen €90, uitgaan €90, onverwachte kosten €150
- Maandelijkse spaarbijdrage: €100
- Spaarrekening: €2.580
- Studieschuld: €45.000

Lessen en tip: Haar belangrijkste adviezen zijn concreet en praktisch: noteer alles, betaal rekeningen meteen, bouw elke maand iets op, ook al is het maar een paar euro, en reserveer een klein bedrag specifiek voor impulsaankopen zodat het leven ook leuk blijft. Haar hopelijke uitkomst is dat dit systeem haar uiteindelijk minder mentaal belast en dat ze geleidelijk minder strak alle uitgaven hoeft te monitoren.