De kracht van complimenten voor je kind

In dit artikel:

Complimenten hebben meer impact dan ze lijken, vooral bij kinderen: één oprecht woord kan hun zelfvertrouwen zichtbaar doen groeien. In het dagelijks leven zijn we echter vaak sneller met kritiek of aanwijzingen dan met positieve aandacht, terwijl juist waardering het welzijn van kinderen en de sfeer thuis versterkt. Voelen kinderen zich gezien, dan bloeien ze; ontbreekt die positieve bevestiging, dan zoeken ze soms op andere (lastige) manieren aandacht.

Effectieve complimenten zijn eerlijk en concreet: benoem wat een kind precies deed en waarom dat goed was, in plaats van vage lof of louter persoonskenmerken. Zo begrijpt een kind wát het goed deed en leert het dat gedrag herhaalbaar en waardevol is. Richt je bij voorkeur op inzet en gedrag, dat helpt veerkracht en een groeimindset te stimuleren.

Een praktisch hulpmiddel is de ‘complimentendouche’: een wekelijks familieritueel (bijvoorbeeld tijdens het avondeten of voor het slapengaan) waarbij iedereen om de beurt positieve dingen zegt over één gezinslid. Begin bij de jongste, gebruik eventueel een kaarsje of rustige muziek, en zorg dat ook volwassenen complimenten ontvangen. Deze oefening versterkt onderlinge verbondenheid, maakt het huis warmer en geeft elk gezinslid een flinke portie erkenning.