Christina Aguilera heeft de haters buitengesloten - Dit zegt ze over haar gewicht en lichaamsbeeld

In dit artikel:

Christina Aguilera heeft recentelijk in een Instagram-post krachtige boodschappen gedeeld over haar zelfacceptatie en lichaamsbeeld, waarbij ze benadrukt dat de meningen van anderen haar niet aangaan. Op 31 december reflecteerde ze op het afgelopen jaar, waarbij ze aanvankelijk negatieve opmerkingen over haar uiterlijk toonde voordat ze positieve momenten uit haar leven deelde. De 44-jarige zangeres pleitte voor het belang van zelfacceptatie en moedigde anderen aan om hun eigen verhalen te vertellen, ongeacht de oordelen van buitenaf.

Aguilera deelde eerder haar strijd met lichaamsbeelddruk en hoe ze zich in haar jeugd onzeker voelde. Ze erkende dat haar zelfvertrouwen vaak afhankelijk was van het slank zijn, maar kwam tot de ontdekking dat ze zich meer op haar gemak voelt met haar lichaam naarmate ze ouder werd. Ondanks geruchten over het gebruik van Ozempic om af te vallen, heeft ze hier tot nu toe niet op gereageerd.

De zangeres volgt een kleurrijk dieet, bekend als het 7-Day Color Diet, waarbij elke dag een specifieke kleur voedsel centraal staat. Daarnaast neemt ze haar trainingen serieus en combineert ze krachttraining met cardio-oefeningen. Aguilera's recente boodschap richt zich op zelfzorg en het belang van geduld met jezelf tijdens het proces van persoonlijke groei.