Caroline Tensen openhartig over moeilijke tijd tijdens overgang: dít was haar redding

In dit artikel:

Presentatrice Caroline voelde zich tijdens de overgang lange tijd ongelukkig en zelfs depressief. Haar lichaam veranderde, ze kwam aan en voelde zich steeds slechter, maar omdat ze geen opvliegers had, herkende ze niet meteen dat haar klachten met de overgang te maken konden hebben. Uitgebreid hormoononderzoek maakte haar daar wel van bewust.

Daarna veranderde Caroline haar eetpatroon ingrijpend en begon ze supplementen te gebruiken. Volgens haar maakte die aanpak een groot verschil en hielp die haar uit een zeer moeilijke periode. Inmiddels sport ze drie keer per week en combineert ze haar werk als presentatrice met onder meer een kledingcollectie bij Mart Visser en het programma Thuis aan Tafel, dat ze samen met Hugo Kennis presenteert. Ze is vooral dankbaar dat zij en haar naasten gezond zijn en dat ze zich weer goed voelt.