BN'ers als Ruth Jacott, Estelle Cruijf en Eloise van Oranje danken hun killerbody aan déze methode

In dit artikel:

Een opvallende fitnessmethode genaamd 'Dag één' helpt bekende Nederlandse vrouwen zoals Estelle Cruijff, Eloise van Oranje, Leonie ter Braak, Halina Reijn, Heleen van Royen, Bridget Maasland en Isa Hoes in zes weken hun gewenste lichaam te bereiken. Deze intensieve aanpak combineert dagelijks sporten met een gezond eetpatroon en wordt persoonlijk begeleid door de bedenkers Patrick en Babette.

Zangeres Ruth Jacott deelt haar indrukwekkende resultaat: ze verloor ruim 16 kilo en voelt zich dankzij het programma veel fitter, wat ze ook merkt in haar dagelijks leven en op het podium. Estelle Cruijff benadrukt dat ze op middelbare leeftijd eindelijk weer in vorm is en zich energiek en krachtig voelt. Leonie ter Braak laat zien dat zelfs zonder strenge beperkingen op voeding en met regelmatig alcoholgebruik, ze toch gewicht verloor door de methode toe te passen.

Halina Reijn uitte trots over haar toegenomen spierkracht en mentale voordelen, zoals minder angst en meer vrolijkheid. Isa Hoes viel acht kilo af, daalde meerdere kledingmaten en verbeterde haar metabolische leeftijd aanzienlijk, wat extra opvallend is gezien haar leeftijd van 56 jaar. Ook prinses Eloise van Oranje deelt haar discipline en trots op haar resultaat na zes weken trainen.

Het programma, dat nog maar enkele jaren bestaat, is snel populair geworden en vaak ver vooruit volgeboekt. De kosten zijn fors: het standaard zesweekse traject kost 2.499 euro, met een vervolgprogramma van 1.999 euro. De bedenkers beloven naast gewichtsverlies ook meer energie, een sterker lichaam, betere conditie en een hoger libido. Andere BN’ers zoals Heleen van Royen, Bridget Maasland en zelfs prinses Margarita hebben het programma gevolgd en positieve ervaringen gedeeld.

Kortom, 'Dag één' blijkt een gewild en effectief fitnessconcept onder Nederlandse beroemdheden, dat intensieve coaching met voeding en beweging combineert om snel een zichtbaar resultaat te bereiken. De methode vereist discipline en financiële investering, maar wordt door de deelnemers geprezen om de transformatieve effecten op lichaam en geest.