Ben jij introvert? Dit kun je leren van extraverten

vrijdag, 3 oktober 2025 (18:06) - Vriendin.nl

In dit artikel:

Redactie Vriendin geeft praktische tips voor introverte vrouwen die graag wat zichtbaarder en steviger in hun schoenen willen staan zonder hun aard te verloochenen. De boodschap: je hoeft geen podiumbeest te worden, maar kleine aanpassingen in gedrag kunnen zorgen voor meer impact in werk- en sociale situaties.

Belangrijke adviezen zijn onder meer: spreek vaker en eerder je gedachte uit, ook als het maar één sterke zin is — wacht niet altijd tot je alles helemaal hebt doordacht. Investeer af en toe in smalltalk bij de koffieautomaat; een luchtige opmerking kan sneller verbinding scheppen dan je denkt. Durf ook zonder perfect uitgewerkt plan initiatief te nemen; spontaniteit levert vaak kansen en waardering op. Stap geregeld even uit je comfortzone: zeg ja tegen nieuwe dingen of spreek mensen aan, zodat je ervaring en zelfvertrouwen opbouwt. En laat je enthousiasme zien — niet schreeuwerig, maar zichtbaar genoeg zodat anderen aansluiten bij wat jou motiveert.

Kortom: combineer je introverte kwaliteiten (zoals bedachtzaamheid en rust) met een paar extraverte strategieën om zichtbaarheid, relaties en professionele mogelijkheden te vergroten, zonder jezelf te moeten veranderen.