Anniek heeft na vijf jaar nog altijd nachtmerries over haar ex

In dit artikel:

Anniek (41) wordt nog altijd achtervolgd door nachtmerries over haar ex-vriend Frank, vijf jaar nadat ze de relatie beëindigde. In haar dromen probeert hij haar te vermoorden of achtervolgt hij haar met messen, hamers en bijlen. Ze wordt dan badend in het zweet en met hevige paniek wakker. Hoewel Frank al jaren uit haar leven is, merkt Anniek dat de angst en spanning nog in haar lichaam zitten.

Ze ontmoette Frank enkele maanden nadat haar huwelijk was stukgelopen door het vreemdgaan van haar ex-man. Anniek voelde zich destijds waardeloos en onzeker. Frank gaf haar aanvankelijk veel aandacht en liet haar geloven dat ze een nieuwe kans op liefde kreeg. De eerste zes maanden waren prettig, maar daarna veranderde zijn gedrag. Hij wilde voortdurend weten met wie ze sprak, controleerde haar telefoon en ondervroeg haar over uitstapjes, sociale contacten en foto’s op sociale media.

Frank presenteerde zijn controlerende gedrag als liefdevolle bezorgdheid en angst om haar kwijt te raken. Om ruzie te voorkomen, paste Anniek zich steeds verder aan. Ze droeg minder opvallende kleding, verwijderde mannelijke collega’s van sociale media en zette haar telefoon stil. Toch vond Frank steeds nieuwe redenen om haar te wantrouwen. Tussen de controlerende buien door was hij juist kwetsbaar en liefdevol, waardoor Anniek bleef hopen dat ze hem kon helpen.

Na ruim een jaar zag ze in dat ze zichzelf kwijt was geraakt. Haar puberdochter merkte op dat haar moeder niet meer zichzelf was. Dat moment gaf Anniek de moed om de relatie te beëindigen, mede voor haar kinderen. Frank reageerde woedend, schold haar uit en probeerde haar te slaan. Ook na de breuk bleef hij bellen, berichten sturen en bij de school van de kinderen wachten. Via haar dochter gaf hij brieven mee waarin hij aandrong op een nieuwe kans.

Anniek blokkeerde hem en stapte naar de politie toen hij via anderen contact bleef zoeken. Uiteindelijk kreeg Frank een contactverbod. Anniek volgde twee jaar psychologische hulp. Daar leerde ze begrijpen waarom ze zo lang was gebleven en waarom ze liefde had verward met het willen redden van iemand anders. Ze schaamt zich soms nog dat ze signalen negeerde, maar probeert zichzelf met meer mildheid te bekijken.

De nachtmerries begonnen pas nadat er weer rust was gekomen. Anniek denkt dat haar hoofd toen pas ruimte kreeg om alles te verwerken. Wanneer ze wakker schrikt, gaat ze rechtop zitten en zegt ze hardop dat Frank weg is en dat ze veilig is. Daarna wast ze haar gezicht met koud water en probeert ze terug te keren naar het heden.

Ondanks de terugkerende dromen heeft Anniek haar leven grotendeels terug. Haar kinderen, inmiddels zestien en negentien jaar oud, zijn trots op haar. Ze weet dat herstel niet betekent dat ze nooit meer bang is, maar dat ze telkens opnieuw opstaat en haar dagelijks leven voortzet. Om privacyredenen zijn de namen in het verhaal veranderd.